On ne vous apprend rien, l’huile de coco, c’est génial ! Mais en connaissez-vous réellement tous les usages ? Nous avons recensé pour vous toutes les façons d’utiliser l’huile de coco pour que votre corps vous remercie ! D’ailleurs, vous pourrez bientôt la retrouver en format voyage dans une de nos prochaines box…oups, on en a trop dit ! Patience, ça arrive très vite sur byblooom.co. En attendant, vous pouvez lire ce super article et venir nous suivre sur Instagram @by_blooom : on rigole, on voyage, on découvre des produits et on apprend plein de trucs chouettes !

Allez, assez discuté, parlons huile et parlons coco !

 

Si je vous dis « étincelante crinière de lionne », vous me répondez ? Cheveux bien sûr !

Eh oui, l’huile de coco est la meilleure amie de vos cheveux. Les propriétés nourrissantes de l’huile de coco seront bénéfiques pour vos cheveux, en masque de nuit comme en après-shampoing rapide ! Appliquez l’huile de la racine aux pointes, vous verrez la différence en un coup d’œil ! Brillants et souples, vos cheveux ne seront plus jamais les mêmes… Pensez à bien rincer à l’eau claire après.

Aussi, les vertus apaisantes de l’huile sont efficaces pour les démangeaisons du cuir chevelu, notamment en cas de pellicules. Prenez le temps de vous faire un massage crânien avec une noix d’huile de coco pour soulager vos irritations.

Enfin, appliquer régulièrement de l’huile de coco (disons, une fois par semaine… pas d’excuses, vous pouvez le faire !) pourra ralentir l’arrivée des cheveux blancs et prévenir la perte de cheveux !

 

Un esprit sain dans un corps plein d’huile de coco ! Enfin, dans un corps sain, bien sûr…

L’huile de coco possède de nombreuses vertus nourrissantes qui ne sauront que faire du bien à votre corps ! Prenez le temps d’en appliquer partout sur votre corps, comme n’importe quelle autre lotion et vous aurez une peau étincelante, nourrie et apaisée.

Grâce à ses propriétés apaisantes, l’huile de coco est aussi très pratique comme huile de massage ! Cela permettra d’apaiser tous vos muscles et de ressortir revigoré d’un bon massage. En revanche, on ne fournit pas le masseur !

Enfin, l’huile de coco appliquée régulièrement est utile pour prévenir des vergetures. Bon, il n’y a pas de miracle, et puis c’est tout à fait normal d’avoir des vergetures ! On n’est pas ici pour se complexer, qu’on soit bien d’accord. Toujours est-il qu’une peau bien nourrie se déchirera moins facilement en cas de variation de poids, ce qui permet d’éviter l’apparition soudaine de vergetures.

 

Miroir mon beau miroir, dis-moi à qui est ce beau visage ?

L’huile de coco vous va au tient, je le vois d’ici !

Elle est efficace comme démaquillant, même pour les produits waterproof ! Il suffit de faire fondre une noix d’huile entre vos doigts, et de frotter délicatement. Attention toutefois, l’huile de coco peut être comédogène, c’est pourquoi il est important de bien la rincer à l’eau claire une fois le visage démaquillé. On ne saurait que recommander aux peaux grasses ou à tendance acnéique de ne pas oublier cette étape pour que l’huile reste une alliée !

L’huile de coco peut aussi remplacer la crème de rasage ainsi que le soin après rasage. Sa douceur facilite le rasage et l’application post-rasage prévient des irritations.

L’huile de coco est également un baume à lèvres efficaces pour nourrir et apaiser les lèvres sèches ou gercées. En ajoutant un peu de sucre ou de marc de café, vous pouvez même l’utiliser pour faire un gommage !

Enfin, appliquer de l’huile de coco sur votre contour des yeux permet de réduire les cernes et les gonflements dus à la fatigue. Votre peau sera plus nourrie et votre regard vous remerciera !

 

Une pincée d’huile de coco, 10 grammes de joie, la recette du bonheur !

L’huile de coco est efficace en mélange, alors prenez votre chaudron et c’est parti pour deux DIY qui vont vous changer la vie !

Pour un déodorant fait maison, mélangez de l’huile de coco avec du bicarbonate de soude, de la maïzena et votre huile essentielle préférée, appliquez sur les aisselles et le tour est joué !

Envie d’un sourire éclatant ? L’huile de coco s’utilise aussi comme dentifrice ! Mélangez à dose égale l’huile et du bicarbonate de soude, ajouter de l’huile essentielle de menthe poivrée, et vous obtiendrez un super dentifrice fait maison !

 

Le homard, c’est uniquement dans l’assiette désormais !

L’huile de coco peut vous servir de crème solaire ! Improbable pour de l’huile, on est d’accord… Mais vous seriez étonnés ! Pour que la protection soit efficace, attendez bien que l’huile ait pénétré la peau avant de vous exposer. Aussi, notez bien que l’huile de coco ne fournit pas une protection maximale mais plutôt un SPF10 donc à utiliser en dehors des heures très chaudes, et en complément d’une autre protection. En somme, c’est utile pour les expositions au soleil de courte durée !

Si vous vous êtes quand même endormi au soleil, pas de panique ! L’huile sert aussi d’après-soleil pour apaiser les coups de soleils. Elle accélère le processus de guérison et apaise la peau. Attention toutefois, il est important de bien attendre que la sensation de chaleur ait disparue avant d’appliquer de l’huile, sinon cela va produire l’effet inverse et l’huile bloquera la chaleur sous votre peau. Dans l’idéal, on vous conseille d’attendre entre 24 et 72 heures pour que l’huile soit complètement efficace sur vos rougeurs.

 

Allô maman bobo…

Parmi ses nombreuses vertus (si vous n’aviez pas encore remarqué…), l’huile de coco a également une grande action réparatrice !

Appliquée sur les pieds, elle aide à réparer les crevasses, mais aussi toutes autres cicatrices légères sur votre corps. Sur la peau, elle apaise les douleurs d’eczéma mais aussi les douleurs mammaires liées à l’allaitement. A l’aide d’un coton-tige, vous pouvez aussi en appliquer sur vos aphtes pour aider à les éliminer.

Côté intime, l’huile de coco grâce à ses propriétés antifongiques aide à lutter contre les mycoses et les hémorroïdes. En prenant une cuillère à café d’huile, on peut aussi prévenir les infections urinaires et les calculs rénaux.

Enfin, l’huile de coco a une action régénératrices sur la peau, elle est notamment utilisée comme antiride !

 

Mieux vaut prévenir que guérir !

L’huile de coco est utile pour la prévention et pour un corps au top de sa forme !

L’huile de coco améliore les performances du cerveau et permet de prévenir la maladie d’Alzheimer. Elle prévient également du surpoids, des maladies cardiovasculaires, du cholestérol et permet même d’équilibrer la thyroïde.

Enfin, elle améliore la santé des os car elle favorise l’absorption du calcium et du magnésium.

Pour les sportifs, l’huile de coco permet d’améliorer les performances physiques grâce aux TCM (triglycérides à chaîne moyenne) qui favorisent l’endurance et accélèrent la récupération.

En en consommant régulièrement dans nos plats, l’huile de coco permet une action long-terme pour toute une vie en bonne santé !

 

A la table de la coco étoilée

Le meilleur pour la fin : manger ! Eh oui, l’huile de coco est votre meilleur allié cuisine. Elle est utile comme huile de cuisson, c’est d’ailleurs une des rares huiles qui peut être chauffée à haute température sans perdre ses vertus (elle peut même être utilisée en friture). L’huile de coco peut aussi remplacer le beurre dans les recettes (très utile pour les personnes vegan, mais pas uniquement sachant que ses vertus et qualités nutritionnelles sont meilleures pour la santé que celles du beurre). Utilisée en cuisine, l’huile de coco permet aussi d’agir comme un antiseptique en prévenant les infections et renforçant les défenses immunitaires !

 

Alors, convaincus ?

Pour une utilisation optimale, pensez à consommer de l’huile biologique, vierge, extraite à froid et non hydrogénée. La conservation idéale est au frais ou à température ambiante (selon l’utilisation que vous en faites), mais à l’abri du soleil et au sec !

Alors, n’oubliez pas de prendre votre huile partout avec vous ! Et en attendant de vous proposer de l’huile de coco (oups, j’en ai encore trop dit…), pensez à aller composer votre trousse de voyage sur notre site byblooom.co, nous vous accompagnons partout en France et à l’étranger pour que vous ayez toujours du confort dans vos voyages !

 

Aurélie Vogel-Gissinger